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30이후로 진리라고 생각되는 이야기가 있습니다. 평생 해야 할 일이라면, 체력을 먼저 기르라는 메시지입니다. 바로 게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노가 체력이 부족할 때 발생하는 증상이라는 것이죠. 사람들이 후반에 무너지는 이유, 데미지를 입은 후 회복이 더딘 이유, 실수 후 복귀가 늦어지는 이유, 모두 체력의 한계에 기인합니다.
체력이 약한 사람은 쉽게 편안함을 찾게 되어 인내심이 떨어지기 쉽습니다. 피로감을 견디지 못하다 보면, 승부 따위는 안중에도 없이 이리저리 휘둘리게 됩니다. 이기고 싶다면 우선 몸을 단단히 만들어야 합니다. 꿈을 이루고 싶다면, 반드시 체력을 먼저 길러야 한다는 겁니다.
이처럼 '정신력'이라는 것은 '체력'이라는 껍질이 없이는 공허한 외침에 불과하다는 충격적인 진실이 밝혀진 것입니다. 인기 배우 임시완이 등장한 제181화 <비상>에서도 이러한 메시지가 오랫동안 회자되고 있습니다. 그는 "실천하고 있는 게 있다면 체력을 먼저 길러라"고 외치며, 체력이 약하면 안 좋은 상황이 연이어 닥칠 것임을 경고합니다.
끝으로, 상식적인 충고처럼 들릴 수 있지만, 사실은 생존을 위한 필수 조건 같은 것입니다. 충분한 고민을 인내할 수 있는 몸을 갖추는 것이 얼마나 중요한지. 신체적, 정신적 건강을 둘 다 갖추지 않으면 인간은 결국 무너질 수밖에 없는 것입니다. 야근과 잔업의 압박 속에서, 이 말을 다시 곱씹어보아야 할 때입니다!