자유게시판

정신과 의사의 현실적인 조언.jpg

전현수 박사는 과거와 미래에 집중하는 생각은 정신건강에 좋지 않다고 말합니다. 좋지 않은 과거와 나쁜 미래로 가는 경우 정신건강에 문제가 생길 수 있다고 말합니다. 그렇기 때문에 좋은 과거나 좋은 미래에 집중하는 것도 괜찮지 않다고 말합니다. 이는 시간낭비일 뿐만 아니라 위로는 될 수 있으나 정작 문제 해결에는 도움이 되지 않는다고 밝힙니다. 권민수 박사는 전현수 박사와 마찬가지로 생각하는 것보다 현실에 충실해야 한다고 말합니다. 생각을 줄이고 현실에 집중하는 것이 정신건강으로 가는 길이라고 말합니다. 생각 자체가 정신건강에 가장 직결되는 것이기 때문에 일하지 않고 생각에만 머물러 있는 것은 정신건강에 좋지 않다고 말합니다. 한국불교대표방송은 과거와 미래에 사는 것은 정신건강을 해칠 수 있다고 말합니다. 현재에 충실하며 살아가는 것이 정신건강을 증진시킨다고 말합니다. 현재에서 멀어진 만큼 정신이 불건강해지며, 현실에 충실할수록 정신건강이 좋아진다고 말합니다. 생각이 줄어들면서 정신이 건강해진다고 말하며, 한국불교 대표방송의 연락처를 안내합니다.

이메일 주소는 공개되지 않습니다.

번호 제목 글쓴이 조회 날짜
3909 퇴사하는 팀장의 수상한 행동.jpg 516 19:48
3908 회식자리 간지나는 사장님의 주문 471 16:38
3907 과외선생 구하는 패기 남학생 ㄷㄷ.jpg 536 13:38
3906 세종대왕의 불효자 참교육법.jpg 2,511 05-05
3905 2025 PASS 명의도용 방지 서비스 신청방법 2,127 05-05
3904 쌀도둑이 들끓는 일본 근황 2,629 05-05
3903 조현병 걸린 딸의 그림체 변화.jpg 2,911 05-05
3902 남편이 배민 2만원어치 시켰다고 쫒아낸 블라인.jpg 2,611 05-05
3901 착한척하는 엄마 길에 버리고 왔어요.jpg 1,925 05-04
3900 연예인들이 금연을 결심한 동기 1,281 05-04
3899 요즘 30대가 많이 하는 착각..jpg 1,678 05-04
3898 블라인드 난리난 샤워글 1,519 05-04
3897 존예랑 사귀면 불행해짐 1,502 05-03
3896 차 긁고 문자 남긴 차주..jpg 1,570 05-03
3895 요즘 여자들이 1순위로 꼽는 남자 jpg 1,749 05-03
3894 장사천재 백사장 파리편 근황.jpg 1,230 05-03
3893 미국에서 한국 홍보하는 방법 ㄷ.jpg 992 05-03
3892 풀소유 혜민스님 나락의 시발점..jpg 1,126 05-03
3891 놀뭐 유재석 실언.jpg 1,171 05-03
3890 청년 유출 심한 대구 원룸 근황 ㄷ.jpg 1,288 05-03
3889 방송인 서유리의 부탁 ㄷㄷ JPG 1,188 05-02
3888 서로 적당히 해야하는 이유.jpg 1,300 05-02
3887 영화 촬영 도중 리얼하게 찍힌 장면들의 비밀.jpg 1,209 05-02
3886 [정보] 경복궁 교태전 개방일정 및 예약방법 750 05-02
3885 2025 청년도약계좌 신청방법,신청조건 총정리! 639 05-02
3884 과민성대장이신분들 클릭 1,048 05-02
3883 학벌 블라인드 채용 명문대 지방대 입장차이 ㄷ.jpg 987 05-02
3882 자재 90% 누락한 지하 공사장 내부 ㄷㄷ.jpg 996 05-02
3881 자취하면서 식비 아끼는법..JPG 941 05-02
3880 귀화 후 찐 한국인임을 느낄때.jpg 1,192 05-01
3879 조선의 진짜로 거시기한 무기(?) 990 05-01